濕疹皮膚日常生活TIPS

濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，濕疹的出現受到多方面的因素影響，如遺傳及接觸引起過敏反應的物質。無法「斷尾」的濕疹，的確困擾著不少人。

有濕疹皮膚的大家都可能對美容產品及療程有點抗拒，希望皮膚能盡量少受刺激，讓皮膚能保持在穩定狀態便好了。坊間很多美容療程都以高射頻及熱力去處理皮膚問題，但同時會使皮膚的水分蒸發掉，讓皮膚的天然屏障遭到破壞，使皮膚變得乾燥及敏感，更不適合敏感及濕疹肌膚。

其實現時已經有很多專業的美容儀器適合敏感皮膚，濕疹肌膚最適合做的是基礎清潔和超聲波保濕導入，最忌做的便是酸性及去角質療程。但做美容療程前，切記要先告訴治療師，專業的治療師會與顧客分析療程是否適合。畢竟若顧客做完美容療程後，引致皮膚不適，讓治療師遭到投訴及控告，也不是他們想遇到的。

但做完美容療程後，日常護理對控制濕疹也尤其重要。

1. 洗 澡

   * 洗澡的時間不宜過久
   * 水温要適中，勿用太熱的水洗澡
   * 洗澡時，不要用毛巾或海綿大力磨擦皮膚以免刺激皮膚
   * 避免用肥皂、含香料的清潔劑或消毒藥水洗澡，可用醫生指示的代用品和潤膚劑以滋潤皮膚
   
   

2. 衣 物

   * 應選用吸汗、通爽的純棉衣物
   * 穿著禦寒衣服如羊毛衣、絨褸時不要直接與皮膚接觸，應以棉質衣物相隔
   * 清洗衣物時，避免使用過量洗衣粉及要將洗衣粉徹底過清
   
   
   

3. 飲 食 習 慣

   * 避免進食曾經引起過敏反應的食物
   * 注意營養均衡，以增加身體抵抗力
   
   

4. 家 居 環 境

   * 經常保持家居清潔，避免塵埃積聚
   * 避免用地氈、絨沙發和絨毛玩具
   * 避免飼養有毛的寵物和種植有花粉的植物
   * 避免混濁和塵土飛揚的環境
   * 經常保持室內涼快，以免患者因過熱而流汗
   
   

5. 戶 外 活 動

   * 儘量避免在猛烈陽光下作戶外活動，以免因出汗過多而刺激皮膚
   * 當天氣炎熱或進行運動時，應常備濕毛巾抹汗
   * 運動後應儘快清潔

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Text Source: Student Health Service

【適合濕疹肌膚使用的面霜】

Epionce 再生護肌鎮靜霜 (Renewal Calming Cream)，是品牌系列中第一款根據美國食品及藥物管理局（FDA）皮膚保護專題而研發的濕疹非處方皮膚產品 。再生護肌鎮靜霜能優化及恢復肌膚保護屏障的含水量，有效緩解濕疹和肌膚乾燥等頑固症狀。臨床研究顯示了再生護肌鎮靜霜為濕疹症狀提供必要的舒緩。 

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