香港人普遍屬於亞洲膚色(黃皮膚),容易因紫外線照射而產生黑色素沉澱,導致膚色暗沉暗黃、膚色不均。想在夏天穿上短褲?背心? 卻又擔心膚色暗沉暗黃及膚色不均? 看看如何解決!
膚色暗沉的原因:
1. 紫外線照射
紫外線會刺激黑色素細胞產生黑色素,過多的黑色素就會導致膚色變黑。
2. 生活習慣
熬夜、壓力大、飲食不均衡等不良生活習慣,都會影響皮膚的新陳代謝,導致膚色暗沉。
3. 摩擦
長期摩擦皮膚如穿著過緊的衣物及過度去角質等,也會刺激黑色素細胞,導致局部暗沉。
4. 清潔不徹底
洗澡時沒有徹底清潔皮膚,導致污垢、油脂堆積,也會讓膚色看起來暗沉。
美白攻略
1. 防曬
選擇SPF30或以上,PA+++或以上的防曬產品及穿著長袖衣物、戴帽子、撐陽傘等。
2. 去角質
溫和的去角質如果酸類的療程,可以促進新陳代謝,有效減退黑色素,也能幫助美白產品的吸收。
[建議的酸類療程: Magic Peel CPS 果酸換膚療程]
3. 飲食均衡
多攝取富含維生素C的食物如柑橘類水果、奇異果、草莓等,可以抑制黑色素生成; 避免食用感光食物如芹菜、香菜、九層塔等,這些食物容易讓皮膚對紫外線更敏感。
4. 養成良好的生活習慣
充足的睡眠及適當的運動,讓肌膚看起來更健康有光澤。
5. 進行激光療程
進行激光療程有助掃走皮膚上的黑色素並均勻膚色,達致快速美白效果。
[建議的激光類療程: Magic Light 身體美白療程、Hollywood Spectra、還原白滑牛奶背2.0療程]