膠原蛋白是什麼?
首先要了解膠原蛋白是什麼，它是一種人體中含有的蛋白質，在身體中扮演著支撐和連接各個組織的重要角色，就像「膠水」一樣，將身體的各個部分緊密地聯繫在一起。 膠原蛋白主要存在於結締組織中，例如皮膚、骨骼、關節、韌帶、血管和牙齒等，對維持這些組織的結構和功能至關重要。
為什麼我們需要膠原蛋白?
我們需要膠原蛋白，是因為它對於皮膚彈性、關節健康、肌肉強度和骨骼強度的重要蛋白質。 隨著年齡增長，人體自然生成的膠原蛋白會減少，補充膠原蛋白有助於延緩衰老，保持年輕活力。
為肌膚提供膠原蛋白的方法:
1. 避免過度攝取糖分:
過量攝取糖分會加速膠原蛋白流失，應盡量減少糖分的攝取。
2. 防曬:
紫外線是造成膠原蛋白流失的主要原因之一，做好防曬可以有效保護肌膚，減少膠原蛋白流失。
3. 膠原蛋白沖粉:
富含膠原蛋白，可間接補充人體所需的膠原蛋白。
4. 美容療程:
- BTL Exion微針: 微針可以刺激皮膚產生膠原蛋白，改善膚質，減少細紋和疤痕。
- BTL Exion膠原槍: 透過射頻儀器，有效刺激透明質酸與膠原蛋白自生，達到緊緻肌膚、改善膚質的效果。
膠原蛋白粉及膠原槍，點揀好?
